顽固性便秘怎么治疗能去根（顽固性便秘：如何从根本上治疗？）
作者： 双枪 2023-08-23 14:50:53
顽固性便秘：如何从根本上治疗？
便秘是一种常见的肠胃问题，据统计每4个人中就有一个人存在不同程度的便秘。对于轻度的便秘，改变饮食习惯或增加运动量即可缓解。但如果便秘持续时间较长且治疗效果不佳，就可能发展为顽固性便秘。那么，如何治疗顽固性便秘呢？
饮食治疗
顽固性便秘患者首先应该调整饮食，以减轻便秘症状。具体措施包括：
- 增加膳食中富含纤维素的食物：燕麦、全麦面包、糙米、各种水果和蔬菜等。
- 保持充足的饮水量：喝足够的水可以保持大便柔软，减轻排便时大便过硬、过干的刺激。
- 避免碳酸饮料、奶制品和咖啡等刺激性食物：这些食物会刺激肠胃分泌胆汁和胃酸，导致肠胃蠕动过快或过慢。
饮食治疗是治疗便秘最基本、最重要的措施。然而，对于顽固性便秘的患者来说，单纯地改变饮食习惯并不能达到良好的治疗效果。
药物治疗
对于长期便秘、肛门括约肌功能差的患者，常用药物治疗可以起到事半功倍的效果。下面是常用的药物治疗：
- 泻药：泻药分为刺激性泻药和温和泻药两类，刺激性泻药容易引起腹泻，温和泻药则不会。如芦荟、决明子、琥珀脂等。
- 肥胖症治疗药物： 奥利司他和丙戊酸可促进肠胃蠕动，放松肛门括约肌，提高排便效率。
- 前列腺素E1：可以放松肠道平滑肌，增强排便功能。
虽然药物治疗可以快速缓解便秘症状，但是对于长期便秘、肛门括约肌功能差的患者，药物治疗不宜长期使用。此时，应该尝试手动疗法。
手动疗法
手动疗法是指通过肛门或阴道插入手指或质软物刺激肛门和肠道，可以改善便秘症状并增强肛门括约肌功能。手动疗法包括肛门按摩、灌肠、手动刺激等。
手动疗法虽然起效迅速，但是并不适合所有人。尤其是对于怀孕、痔疮、直肠炎等肠道疾病患者来说，手动疗法会加重病情，导致更加严重的后果。
综上所述，针对顽固性便秘症状，我们可以采取饮食治疗和药物治疗的结合，同时选择针对个体差异的手动疗法。在日常生活中，还需保持充足的饮水量和规律良好的生活习惯，以预防便秘的发生。
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